Оценка Жизненного Кризиса (ОЖК)

и вероятность болезни

( Holmes & Rahe ,1996)

ОЖК Вероятность

•  80%+

•  50%

•  33%

(Счет ведется за последние 2 года)

Жизненное Событие ОЖК и оценка события в условных баллах
(за 100% принимается самое тяжелое событие - смерть супруга)

Смерть супруга 100

Развод 73

Сепарация 65

Арест 63

Смерть родственника 63

Болезнь или операция 53

Свадьба 50

Пожар на работе 47

Примирение супругов 45

Выход на пенсию 45

Болезнь члена семьи 44

Беременность 40

Сексуальные трудности 39

Прибавка нового члена в семье 39

Смена работы 38

Изменение финансового статуса 38

Смерть близкого друга 37

Изменения направления бизнеса 36

Изменение количества споров ( у супругов ) 35

Большой заем или долг 30

Изменение ответственности в работе 29

Уход сына или дочери из дома 29

Проблемы с законом 29

Выдающееся личное достижение 28

Супруг начинает новую или уходит

со старой работы 26

Окончание колледжа 26

Изменение условий жизни 25

Изменение личных привычек 24

Неприятности с начальством 23

Изменение графика работы и условий 20

Изменения в резиденции 20

Изменения в школе или колледже 20

Изменения в рекреации 19

Изменения в церковной жизни 19

Изменения в социальной активности 18

Средний заем и долг 17

Изменения в привычке засыпать 16

Изменение пищевых привычек 15

Выходные 13

Праздники 12

Небольшое отступление от закона 11

назад